Érdeklik az egészséges fogyókúrával kapcsolatban megjelenő új információk?
Iratkozzon fel levelezőlistánkra!
Az AKTIV Árpa Formula beindítva a szervezet energiatermelését, nemcsak zsírt bont, hanem feltölt bennünket energiával, erősíti izmainkat. Az eredményeket látva, már nem lepődünk meg azon, hogy az ókori gladiátorokat Hordaerii-nek, magyarul árpaevőknek nevezték...
Az AKTIV Árpa Formula kiküszöböli a vércukorszint ingadozásokat, így csökkenti az éhségérzetet. Magas rosttartalma miatt hatékony a salakanyag-eltávolításban, 25%-nál magasabb fehérjetartalmának köszönhetően pedig aktivizálja testünk sejtjeit, és már be is indult a fogyás...
- Sajnos már több sikertelen fogyási próbálkozáson vagyok túl, kipróbáltam sokféle "csodapirulát", de sajnos ilyenkor sokszor még híztam is, aztán rátaláltam az AKTIV Árpára...
Manapság a terhességek kb. 4 százalékánál sajnos jelentkeznek a cukorbetegség tünetei, és általában úgy, hogy előtte a kismamának nem voltak ilyen jellegű panaszai. A modern kezelésekkel, az egyre bővebb ismeretekkel és főleg megfelelő táplálkozással a terhesség alatti cukorbetegség kockázatát, de a már kialakult tüneteket is jelentősen csökkenthetjük.
A babavárás kilenc hónapja alatt sok tekintetben másként működik szervezetünk. Babavárás idején a terhességi hormonok hatására nő az inzulinszükséglet, és ha a hasnyálmirigy nem tud lépést tartani ezzel, terhességi diabétesz alakul ki. Ez feltétlenül kezelésre szorul, mert a tartósan magas vércukorszint több szempontból is veszélyes.
A magas anyai vércukorszint ellensúlyozására a magzat hasnyálmirigye túl sok inzulint kezd termelni. A baba megszületése után a cukorutánpótlás megszűnik, ám a magas inzulinszint nem képes ilyen ütemben csökkenni. Emiatt alacsony vércukorszinttel (hipoglikémiával) járó rosszullétek alakulnak ki a csecsemőnél, amely nagyon ijesztő tünetekkel járhat: remegés, ingerlékenység, rossz izomtónus, rossz szopáskészség. Mivel az inzulin közvetve a tüdő működésében is fontos szerepet játszik, az újszülöttek nagy százalékánál alakulhatnak ki légzési nehézségek. A szervek kialakulása szempontjából nagyon lényeges az első 7-8 magzati hét. Ha ekkor a vércukorszint magas, a fejlődési rendellenességek kialakulásának veszélye akár a 30%-ot is elérheti!
A terhesség során fontos az édesanyák folyamatos vércukorszint ellenőrzése. Helyes étrenddel csökkenthetjük a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A kismamának születendő gyermeke érdekében gondosan meg kell válogatnia táplálékait, és tartózkodnia kell az egyszerű szénhidrátok fogyasztásától.
A diétás étrend fontos részét képzik a magasabb élelmirost-tartalmú összetett szénhidrátok, illetve az úgynevezett alacsony glikémiás indexű táplálékok. Az ajánlott szénhidrátforrások a teljes értékű gabonafélék, amelyeket rengeteg friss zöldséggel és gyümölccsel kell kiegészíteni, valamint ajánlott sovány szárnyas húsokat és tejtermékeket is fogyasztani. A teljes napi kalóriaszükséglet egészséges testtömegű anyáknál 1800-2500 kcal, ezt kell elosztani 5-6 étkezésre. Az egyes fogásoknak meghatározott szénhidráttartalmúnak kell lenniük, amelyet alapvetően a kezelés módja, illetve az egyéni szükséglet szab meg.
Noha a terhességi diabétesznek komoly hatásai lehetnek a baba fejlődésére és egészségére, azok rendszeres ellenőrzéssel, a vércukorszint kordában tartásával és helyes táplálkozással szinte teljesen elkerülhetőek.